rust en ontspanning
Wil jij meer plezier ervaren in je leven?
Ik neem je graag mee in een stukje kennis en diepe ontspanning en verwerking van emoties. Wat je meer rust geeft en je mag verstillen en verzachten, het geeft je een vrijer en energieker gevoel.
Leren in je lichaam te wonen. Ik werk met het lichaam en brein omdat alles samenhangt en samenwerkt. Ik kijk verder en dieper dan alleen de klacht of de pijn. Daar waar de pijn begonnen is. Ergens waar jij, echt jij mag zijn, wie ben jij tegenover je lichaam?
Nieuwe yogalessen beginnen op dinsdagochtend en donderdagavond, of schrijf je in voor een ceremonie of 1 op 1 sessie.
Leren omgaan met je gevoeligheid
Kijk verder waarin je geroepen wordt door je gevoel, ik heb een affiniteit om te werken met volwassenen die moeite hebben met prikkelverwerking zoals ADHD/ADD, stress, hoog gevoeligheid, angsten, trauma en lichamelijke pijn.
Ben jij altijd al opzoek om eindelijk echt gezien te worden?
Specialist in het te veel voelen, en ik werk trauma sensitief.
Jij bent echt niet de enige die zich leeg en eenzaam voelt, stress ervaart en ook nog eens een gebrek aan eigenwaarde heeft.
Aanbod
Wat kan ik jou bieden
Lichamelijke bevrijding & adem werk
Het ontladen van stress, spanning, pijn en andere emoties. Wat zicht richt op het verminderen van spanning en pijnklachten, slaapproblemen en nog veel meer. Soms zit je even vast in je leven.
Ik laat je weer bewegen.
Trauma verwerking
Leren omgaan met emoties. Bekijk hier het aanbod van lichaamsgerichte trauma therapie, trauma trajecten. Ik bied je een steun voor je leegte, je gevoelens en je zelfbeeld.
Heb je al veel therapie gevolgd en nog steeds klachten, kijk snel verder naar het antwoord
Healing & massage
Healing een magisch medicijn. Thuis komen in je lichaam, je zenuwstelsel echt tot rust laten komen en de spanning uit je lichaam smelt. Versterk je lichaam en geest, werkt door in energie.
Yoga
Laat Yoga je meenemen in een kracht die je ervaart in je lichaam en geest. Diepe ontspanning en een heldere geest, stressvermindering en innerlijke rust.
Healing art
Kunst vanuit mijn ziel, neem een kijkje of het jouw ook raakt.
Opdrachten en maat werk mogelijk.
De ware ik
De pure manier van gewoon Zijn
Een leven zonder humor bestaat er niet voor mij, ik hou van lachen. Een van de mooiste dingen die je kan geven is je lach. En daar de ander in mee te mogen nemen is een gegeven. Inmiddels ben ik er wel achter gekomen dat veel dingen niet weg te lachen zijn. Ik verschuil of verberg mezelf niet meer achter die lach, ik laat de tranen toe.
De pure manier van gewoon zijn, en de ware ik komt tevoorschijn.
Wetend dat ik geliefd ben
Mij accepteren om mij
Ik, die ook moe wordt, ook verdrietig is, ook fragiel en super gevoelig is, ook boos en gefrustreerd mag zijn, ook veel angsten heeft ontwikkeld, en ook verlies kent wat me heeft verbitterd. Alle delen van mij doe er toe. Door dit toe te laten, inzicht kreeg ook maar ‘gewoon mens’ te zijn. Dit inzicht mij zoveel kracht heeft gegeven, en daarin voor mezelf begin.
Mij accepteren om mij.
Wetend waar ik vandaan kom, kind van Maria.
Wetend dat ik geliefd ben.
Contact
Stel je vraag gerust, ik denk graag met je mee. Heb je vragen bel, mail of app me gerust 06-19202959 of info@cindyvandenheuvel.nl.
Ik kijk er naar uit wat van je te horen.